Tạ - Giá để tạ

Hiện nay, nhu cầu của mọi người về luyện tập thể dục thể thao để có thể nâng cao sức khỏe và có thân hình lý tưởng như mong muốn ngày càng cao. Đi theo đó chính là nhu cầu sử dụng các loại thiết bị dùng trong việc tập thể hình ngày càng nhiều. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu được khái quát về tạ - giá để tạ, dụng cụ tập gym chủ chốt.

Tạ là gì? Giá để tạ là gì?

Tạ là một trong số những dụng cụ tập luyện thể hình phổ biến nhất trong phòng tập gym hình từ trước tới nay. Vật dụng này được thiết kế dành cho các bài tập tạ về cơ tay là chủ yếu. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lựa chọn được nhiều bài tập phù hợp với sức mình, nhờ vào sự đa dạng của các loại tạ.

• Tạ đòn: Đây là loại tạ không thể thiếu trong phòng tập gym của bạn. Tạ đòn có một thanh đòn dài 1,2 m đến 2,2 m và được lắp vào nhau nhờ các bánh tạ ở hai đầu. 

• Tạ cầm tay: Đây là loại thu gọn của tạ đòn, độ dài từ 25 - 28 cm, nặng từ 2 - 50 kg. Tạ thường bằng cao su - loại chất liệu có độ bền, an toàn thay thế cho tạ sắt bền thấp.

• Tạ ấm: Tạ ấm cũng có nhiều kích thước với màu sắc đa dạng và có thể thay thế các bài tập sử dụng tạ cầm tay Dumbbell.

• Bánh tạ: tạ còn được gọi là tạ dĩa. Tạ có bánh tròn làm bằng sắt hay nhựa, hay gắn vào thanh đòn để dễ tăng giảm trọng lượng . 

Giá để tạ là dụng cụ rất cần có trong mỗi phòng tập gym. Giá để tạ là chỗ xếp đặt, cất gọn cho các quả tạ sau khi tập.Giá sẽ giúp cho phòng tập  trở nên gọn gàng và rộng rãi hơn. Chiếc giá để tạ thường có kích thường to hay nhỏ tùy thuộc vào quả tạ. Ưu điểm của giá để tạ này là bền và  tiết kiệm nhiều diện tích cho phòng gym.

Mô tả sản phẩm giá để tạ:

• Được dùng đặt các loại tạ tay, tạ bánh

• Được làm bằng thép không gỉ

• Được thiết kế chịu lực tốt

Những lợi ích khi tập tạ

Ở xã hội hiện đại, phòng gym không còn chỉ dành cho nam giới nữa mà cả nam và nữ đều có nhu cầu tập thể hình, để rèn luyện và bảo vệ sức khỏe. Những lợi ích khi tập tạ như:

• Giảm béo nhanh và hiệu quả, đốt cháy nhiều calo hơn: tập tạ giúp tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa liên tục.Tập tạ sẽ giúp bạn giảm béo bụng nhanh và hiệu quả hơn cách tập khác.

• Hiệu quả cho nhiều nhóm cơ: khi di chuyển tạ, cả cơ thể sẽ cần hoạt động để nâng tạ. Điều này kiểm soát tất cả chuyển động, cơ bắp sẽ cân bằng hơn để kiểm soát hoạt động.

• Tốt cho tim mạch: Tập tạ là một trong những cách tập lý tưởng để giúp cải thiện tình hình tim mạch cho bạn. 

• Sảng khoái về tinh thần: Tập tạ giúp bạn tăng cường sự tự tin, năng lực vượt qua khó khăn và thách thức giới hạn bạn thân.

• Giúp ngủ ngon giấc:Các bài tập rèn luyện cơ thể, đặc biệt là tập tạ sẽ làm bạn cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ rất sâu, ít khi thức giấc giữa giấc. 

• Giảm căng thẳng mệt mỏi:Tập tạ thường sẽ giúp giảm stress. Nếu có căng thẳng, mệt mỏi huyết áp ở người có cơ bắp sẽ bình thường nhanh.

• Tăng cường hormone hạnh phúc: Tập tạ thường xuyên giúp  tăng cường cho trao đổi chất, đồng thời sản sinh ra được nhiều hormone.

• Phát triển trí não: Việc ra nhiều hôi khi tập tạ sẽ cải thiện trí nhớ ngắn và dài hạn, tăng cao khả năng lý luận và nâng độ tập trung.

• Thúc đẩy tiêu hóa: Tập tạ đúng cách giúp tiêu hóa nhanh, giảm nguy cơ bị ung thư ruột kết.

• Giúp xương chắc khỏe: Tập tạ hoặc tập thể thao thường xuyên giúp xương rắn chắc hơn, dẻo hơn.

Giá để tạ có những loại nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giá để tạ với kiểu dáng và chức năng đa dạng xuất hiện đáp ứng nhu cầu người dùng như:

1. Giá để tạ mini TV6012A

Giá để tạ mini TV6012A được dùng để tạ tay và tạ bánh trong các phòng gym. Ưu điểm của loại giá này là rất chắc chắn và tiết kiệm diện tích phòng gym. Giá thiết kế hợp lý để đặt tạ với trọng lượng phù hợp và bảo quản tạ gọn gàng.

2. Giá để tạ đôi Impulse

Giá để tạ đôi Impulse thiết kế 3 tầng chứa khoảng 30 - 40 chiếc tạ tay với trọng lượng khác nhau. Sản phẩm thiết kế thông minh giúp thao tác lấy và cất tạ dễ dàng và gọn, cùng với chất liệu bền.

3. Kệ để tạ tay 2 tầng

Kệ để tạ tay 2 tầng dùng làm giá để tạ tay tại phòng tập, phòng gia đình. Thiết kế kệ rất tiện lợi, dễ dàng sắp xếp.

4. Kệ để đòn tạ

Kệ để đòn tạ sẽ giúp phòng gym của bạn gọn gàng và đẹp mắt hơn. Kệ thường có kết cấu nhỏ gọn, đẹp mắt, chuyên dụng cho luyện tập tạ. Khung của kệ để đòn tạ dày, chắc chắn và được sơn một lớp sơn tĩnh điện chống gỉ siêu bền.

Kinh nghiệm chọn mua tạ - giá để tạ

Để chọn mua được tạ - giá để tạ phù hợp với mức độ tập luyện và nhu cầu sử dụng, bạn cần lưu ý một số kinh nghiệm sau:

• Không gian lưu trữ: Bạn nên lựa chọn các sản phẩm sao cho phù hợp với không gian phòng tập.Trong không gian nhỏ không nên chứa quá nhiều thiết bị.

• Dễ dàng điều chỉnh: Chọn mua sản phẩm mà bạn có thể dễ dàng điều chỉnh, không tốn nhiều thời gian của bạn là tốt nhất. Những quả tạ có điều chỉnh sẽ giúp bạn linh hoạt hơn trong quá trình tập luyện.

• Tránh kim loại: Những quả tạ tốt nhất là sản phẩm có lớp phủ bảo vệ xung quanh lớp kim loại. Bọc Lại với lớp cao su bên ngoài là tốt nhất cũng như an toàn nhất.

• Giá thành của sản phẩm: Nên lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và cũng như kinh tế của mình. Bạn cần phải xác định đúng phân khúc giá thành để mua sản phẩm phù hợp với túi tiền.

• Hình dạng của quả tạ: Bạn hãy lựa chọn cho mình quả tạ và giá để phù hợp với bài tập và phòng tập. Bài tập mà bạn đang tập sẽ quyết định hình dạng của quả tạ mà bạn sẽ sử dụng. Hình dạng tạ phù hợp giúp bạn thỏa mái hơn khi tập.

Trên đây là những gì mà bạn sẽ biết khi tìm hiểu về tạ - giá để tạ trên thị trường. Hãy tìm hiểu thật kỹ thông tin trước khi lựa chọn sản phẩm cho quá trình tập luyện của bạn. Tạ - Giá để tạ nhập khẩu cao cấp chất lượng tại HapoGreen là địa điểm uy tín dành cho bạn.